Idź do treści
Słuchasz? Wspieraj
Akcja: Teleportacja! Dołącz
katarzyna.pruchnicka@radio357.pl
Link skopiowany. Podziel sie nim gdzie tylko chcesz!

Katarzyna Pruchnicka

Kocham radio! O tym jak bardzo, przekonałam się całkiem niedawno, choć w radiu pracuję ponad 20 lat. A najbardziej kocham mówić o jedzeniu. Rozmowy w radiowym Bistro poza tym, że są smaczne mówią o ekologii, relacjach, świecie - tym najbliższym i tym na drugim końcu. A że nie tylko jedzeniem człowiek żyje, bliskie są mi również tematy związane z relacjami, rodzicielstwem i wychowaniem - jednym słowem psychologia. Do usłyszenia w sobotni poranek w Bistro w Radiu 357 oraz w wieczornej publicystyce.
26.10.2024, 120’

Bistro

Bistro

Wraz z ogłoszeniem programu Festiwalu 5 Smaków Michał Bonarowski opowie szeroko o wątkach kulinarnych w filmach wyświetlanych w tym roku i o innych... więcej
19.10.2024, 121’

Bistro

Bistro

Bistowy poranek zaczynamy kolejnym odcinkiem serialu pt. “Dźwiękowe recenzje najlepszych polskich serów zagrodowych”, ale nie będzie to jedyna... więcej
12.10.2024, 121’

Bistro

Bistro

Bistro nie zwalnia! Po ubiegłotygodniowej brawurowej dźwiękowej recenzji najlepszych polskich serów zagrodowych idziemy za ciosem i… znowu będziemy... więcej
10.10.2024, 60’

Plac na rozdrożu

Plac na rozdrożu

16 września w Lubinie 16-letnia Julia popełniła samobójstwo. Od kilku lat była ofiarą przemocy rówieśniczej. Sprawą zajmuje się prokuratura. więcej
05.10.2024, 120’

Bistro

Pierwsza godzina Bistro będzie pełna smaków i aromatów, które na żywo skomentują Kasia Pruchnicka i Michał Bonarowski podczas… degustacji w studio.... więcej
DLA WSZYSTKICH 21.09.2024, 120’

Kraków poza szlakiem

Kraków poza szlakiem


Już o 19:00 rozpocznie się specjalna audycja „Kraków poza szlakiem”, którą nadamy dla Was ze stolicy Małopolski. Naszą podróż rozpoczniemy od... więcej
16.09.2024, 60’

Plac na rozdrożu

Plac na rozdrożu

W dzisiejszym Placu na rozdrożu zadbamy o wsparcie psychiczne dla osób dotkniętych powodzią. Rozłąka z bliskimi, utrata mienia, poczucie bezradności,... więcej
14.09.2024, 120’

Bistro

Bistro

Sobotni przegląd najważniejszych wydarzeń kulinarnych zaczniemy poważnie, bo pytaniem: czy dojdzie do kulinarno-dyplomatycznego konfliktu polsko -... więcej
07.09.2024, 120’

Bistro

Bistro

W sobotę zaczniemy weekend od dobrego śniadania.Tuz po ósmej, jak co tydzień Katarzyna Pruchnicka przywita w Bistro wyjątkowego reportera kulinarnego... więcej
31.08.2024, 120’

Bistro

Bistro

Ostatni tydzień wakacji Katarzyna Pruchnicka zacznie od czekoladowej uczty. Wyjątkowy reporter kulinarny Michał Bonarowski odwiedzi muzeum czekolady... więcej
26.08.2024, 60’

Czy przywozimy z wakacji przepisy na dania które wchodzą do naszego domowego menu.

Co Państwo? Lato!

Zaczynamy ostatni tydzień wakacji. Muszelki, kamyki, magnesy na lodówkę już zebrane, plik ze zdjęciami zapełniony fotografiami najmilszych chwil, a... więcej
TYLKO W PODCASTACH 23.08.2024, 33’

O budowaniu zaufania do życia

Nażyj się!

Czym jest zaufanie do życia? Czym jest nadzieja, co ją buduje i dlaczego wszyscy jej potrzebujemy? Dlaczego nadzieja, wbrew ludowej mądrości, nie... więcej
19.08.2024, 60’

Plac na rozdrożu

Plac na rozdrożu

Coraz więcej osób w Polsce decyduje się nie posiadać dziecka. Powodów jest wiele, brak poczucia bezpieczeństwa, przekonanie, że to nie jest jeszcze... więcej
17.08.2024, 120’

Bistro

Bistro

W sobotni poranek radiowe Bistro otworzy wypoczęta urlopowo Katarzyna Pruchnicka. Tuż po ósmej przywita w studiu reportera kulinarnego Michała... więcej
TYLKO W PODCASTACH 16.08.2024, 44’

O złości. Złość urodzie służy

Nażyj się!

Nie ma zmian bez złości. Nie ma zmian bez gniewu. Ta emocja będzie się pojawiać, gdy przechodzimy przez kryzys, gdy chcemy coś zmienić - czy i jak... więcej
TYLKO W PODCASTACH 09.08.2024, 43’

O odporności psychicznej

Nażyj się!

Dlaczego odporność psychiczna jest nam potrzebna do dobrego życia? Czym jest odporność psychiczna, a czym słynna rezyliencja? Jak możemy codziennie... więcej
TYLKO W PODCASTACH 02.08.2024, 46’

Relacje, które ożywiają

Nażyj się!

Być żywym w relacjach, mieć relacje, które ożywiają.

„Pukamy nie do tych drzwi co trzeba.” Czyli o potrzebie wsparcia od innych i o... więcej
TYLKO W PODCASTACH 26.07.2024, 42’

O lęku i odwadze

Nażyj się!

Bez odwagi trudno o zmiany na lepsze. Skąd brać tę odwagę i jak przeciwstawiać się swoim lękom? Skąd bierze się opór przed zmienianiem swojego życia?... więcej
TYLKO W PODCASTACH 19.07.2024, 46’

Niech i ciało się nażyje!

Nażyj się!

W tym odcinku pochylimy się nad ciałem, zaopiekujemy się nim i docenimy.
Udowodnimy, że gdy mówimy o nażywaniu, warto mówić też o ciele.... więcej
13.07.2024, 120’

Bistro

Bistro

Bonjour à tous les auditeurs de Radio357, comment allez-vous? Nous commençons maintenant notre émission culinaire spéciale!
Tak zacznie się... więcej
TYLKO W PODCASTACH 12.07.2024, 40’

Pokochać siebie

Nażyj się!

W tym odcinku rozmawiamy o miłości do siebie. Czym ona tak naprawdę jest i jakie są jej najważniejsze filary? Czy wszyscy jej potrzebujemy i kto jej... więcej
01.07.2024, 60’

Jak zadbać o dobrostan?

Plac na rozdrożu

Jak zadbać o swój podstawowy dobrostan i wzmocnić odporność psychiczną. Czym się różni tryb życia, od trybu przetrwania?

Katarzyna... więcej
29.06.2024, 119’

Bistro

Bistro

Radiowy poranek zaczniemy jak zwykle kawą. W Bistro, tuż po ósmej Katarzyna Pruchnicka zaprosi na nią - jak co tydzień, Michała Bonarowskiego. Zajrzą... więcej
DLA WSZYSTKICH 27.06.2024, 120’

Z Wrocławia ze smakiem

Z Wrocławia ze smakiem

Do Wrocławia wyruszamy po smaki! Smaki kuchni zero waste we wrocławskim DoubleTree by Hilton Wrocław. O to jak udaje się zadbać o kubki smakowe... więcej
22.06.2024, 120’

Bistro

Bistro

Tuż po ósmej Katarzyna Pruchnicka pierwszą kawą poczęstuje Michała Bonarowskiego. Będzie to bardzo dobra kawa prosto z mistrzostw basistów. Zajrzą... więcej
17.06.2024, 60’

Sesja sto dwudziesta trzecia: Terapia się kończy, czyli pożegnanie kozetki

Polska na kozetce

Po raz ostatni spotykamy się w audycji “Polska na Kozetce” w Radio 357. Przez blisko 3 lata dzieliłyśmy się z Wami tym co ważnego w psychologii.... więcej
15.06.2024, 120’

Bistro

Bistro

Tuż po ósmej jak w Bistro Katarzyna Pruchnicka spotka się z Michałem Bonarowskim.

zajrzymy się za kulisy nagród Michelin Guide, które... więcej
10.06.2024, 60’

Sesja sto dwudziesta druga: Wakacje dla lepszego zdrowia psychicznego

Polska na kozetce

Czy zastanawialiście się, jakie wakacje są najlepsze dla Waszego zdrowia psychicznego? Dorota Minta i Katarzyna Pruchnicka przedstawią kilka... więcej
08.06.2024, 120’

Bistro

Bistro

Ósmego czerwca Bistro rozpoczniemy kontrowersją na temat egzotycznej zupy cytrynowej, która jakoby miałaby być ulubioną zupą Polaków. Po krótkim... więcej
03.06.2024, 60’

Sesja sto dwudziesta pierwsza: Miłość w świecie in vitro

Polska na kozetce

1 czerwca ruszył w Polsce program finansowania procedury in vitro. W dzisiejszej audycji "Polska na kozetce" w Radio 357 opowiem, jak dbanie o... więcej
01.06.2024, 120’

Dziecięcy Żoliborz

Dziecięcy Żoliborz

O czym marzą dzieci, co najbardziej lubią robić, czym się martwią i z czego cieszą najbardziej - o tym między innymi Katarzyna Pruchnicka i Mateusz... więcej
01.06.2024, 120’

Bistro

Bistro

Dziś dzień szczególny! Katarzyna Pruchnicka uhonoruje go w niezwykle smaczny sposób. Dzień Dziecka to święto, które mogą celebrować nie tylko dzieci,... więcej
20.05.2024, 60’

Sesja sto dziewiętnasta: Starość, samotność, czy wytchnienie

Polska na kozetce

Dzisiaj będzie o tym, przed czym uciekamy: niepełnosprawnością, niesamodzielnością i starością. Poruszymy z Katarzyna Pruchnicka ważny i emocjonalnie... więcej
18.05.2024, 120’

Bistro

Bistro

W sobotni ranek wrócimy na chwilę do dnia hummusu! Posłuchajcie, jakie hummusowe inspiracje przesłali nam słuchacze Bistro po ostatniej audycji.... więcej
11.05.2024, 120’

Bistro

Bistro

W sobotę jak zwykle jemy dobre śniadanie z Katarzyną Pruchnicką. Tuż po ósmej dołączy do niej Michał Bonarowski z którym przyrządzą humus, tym razem... więcej
06.05.2024, 60’

Sesja sto siedemnasta: Psychologia domu

Polska na kozetce

Dom. Psychologia domu. W audycji Polska na kozetce porozmawiamy o psychologii domu, czyli o tym co Twój dom mówi o Tobie. Bezpieczny i komfortowy dom... więcej
04.05.2024, 121’

Bistro

Bistro

Tuż po ósmej Katarzyna Pruchnicka z Michałem Bonarowskim porozmawiają o porannej kawie, tej najlepszej, porozmawiają o nietypowym kulinarnym... więcej
29.04.2024, 60’

Sesja sto szesnasta: Gdzie zaczyna się starość?

Polska na kozetce

Naukowcy nieustająco nas badają, obserwują i wyciągają z tego wiele interesujących wniosków. I nie jest to sztuka badawcza dla samej sztuki.... więcej
27.04.2024, 121’

Bistro

Bistro

Katarzyna Pruchnicka tuż po ósmej do radiowego Bistra jak co tydzień zaprosi Michała Bonarowskiego. Zajrzą do kalendarza wydarzeń kulinarnych, zjedzą... więcej
22.04.2024, 59’

Sesja sto piętnasta: Co z tymi Zetkami?

Polska na kozetce

Kim są Polskie Zetki? Czego się boją? Jakie mają autorytety? Jak kochają? Jakie mają zainteresowania i jak podchodzą do pracy?
Dorota Minta i... więcej
20.04.2024, 120’

Bistro

Bistro

Rozpoczniemy od wagi ciężkiej: zjedz całego wielkiego placka po węgiersku, a posiłek będzie za darmo. Ile kilogramów musisz pochłonąć? Ujawnimy to i... więcej
16.04.2024, 61’

Czy potrzebujemy autorytetów?

Co Państwo na to?

Dla jednych będzie to rodzic lub nauczyciel, dla innych postać znana publicznie lub idol. To oni dzisiaj wcielają się w mityczne obrazy społecznych... więcej
15.04.2024, 60’

Sesja sto czternasta: Kłamstwo ma wiele twarzy

Polska na kozetce

Czy Wszystkie Kłamstwa Są Złe?
Kłamstwa otaczają nas wszędzie - od kameleona, który zmienia kolor skóry, po fake newsy w mediach. Ale czy... więcej
13.04.2024, 121’

Bistro

Bistro

Katarzyna Pruchnicka zaprasza do stołu tuż po ósmej. W pierwszej godzinie Bistro, razem z Michałem Bonarowskim rozpocznie kondycyjne przygotowania do... więcej
08.04.2024, 60’

Sesja sto trzynasta: Jak zadbać o zdrowie psychiczne?

Polska na kozetce

Co czwarty Polak (26,46% populacji) miał przynajmniej raz w życiu rozpoznane zaburzenie zdrowia psychicznego, a w ostatnich 12 miesiącach jakieś... więcej
06.04.2024, 120’

Bistro

Bistro

Michał Bonarowski poda gorące jak rozgrzana patelnia doniesienia ze świata wydarzeń kulinarnych w Polsce. Oto menu na sobotni poranek:
więcej
30.03.2024, 120’

Bistro

Bistro

W sobotę rano, przed nami wyjątkowe wydanie radiowego Bistro. Wielkanocna tradycja, ale też nowości pojawia się tuż po ósmej w rozmowie Katarzyny... więcej
25.03.2024, 60’

Sesja sto dwunasta: Pop psychologia, czyli nowe pojęcia psychologiczne w mediach

Polska na kozetce

Czy zastanawiacie się czasem, dlaczego tak często pojawiają się nowe, skomplikowane słówka, które opisują nasze zachowania, emocje, praktyki? więcej
DLA WSZYSTKICH 24.03.2024, 120’

Odcinek 158

Cisza, nagranie!

Nadchodzi specjalne wydanie audycji "Cisza, nagranie!". Katarzyna Pruchnicka i Marcin Cichoński meldują się przy mikrofonach! Za kilka dni święta,... więcej
18.03.2024, 60’

Sesja sto jedenasta: Epidemia zaburzeń odżywiana

Polska na kozetce

Czy wiesz, co kryje się za epidemią zaburzeń odżywiania? W planie takie tematy:
Rodzaje zaburzeń odżywiania - od anoreksji po alkoreksję.... więcej
11.03.2024, 60’

Sesja sto dziesiąta: Co zmieniły w naszym życiu portale randkowe?

Polska na kozetce

Zapraszam do świata aplikacji randkowych - i powstających w nich związków - oczywiście z perspektywy psychologicznej. Jak randkujemy i co zmieniły w... więcej
09.03.2024, 121’

Bistro

Bistro


Jak co tydzień Katarzyna Pruchnicka i Michal Bonarowski wybiorą dla Was najciekawsze wydarzenia kulinarne. W czym warto wziąć udział w... więcej
04.03.2024, 60’

Sesja sto dziewiąta: Efekt obserwatora, czyli dlaczego jesteśmy bierni

Polska na kozetce

Czy jesteś obserwatorem/obserwatorką? Czy wiesz, że "Dla triumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili"? Porozmawiamy o tym, jak... więcej
26.02.2024, 59’

Sesja sto ósma: Książki do czytania na kozetce

Polska na kozetce

Dzisiaj poczytamy, a raczej zachęcimy Państwa do czytania książek o nas samych, czyli tych z psychologią w tle. Będzie o sile komunikacji, solozofii,... więcej
24.02.2024, 120’

Bistro

Bistro

Poranek zaczynamy od "Bistro" i spotkania z Katarzyną Pruchnicką, która zaprasza Was na pyszną, aromatyczną kawę. Do stołu usiądzie również Michal... więcej
19.02.2024, 60’

Sesja sto siódma: Co i jak studiować, czyli poradnik dla rodziców i przyszłych studentów

Polska na kozetce

Jak podejmować decyzje o wyborze studiów? A może warto rozmawiać z nastolatkami o ich wizji studiowania? Do czego służą współcześnie studia? Czy... więcej
17.02.2024, 120’

Bistro

Bistro

Czekamy na państwa z kubkiem porannej kawy.
Jak co tydzień, już od 8 Katarzyna Pruchnicka przepyta Michała Bonarowskiego z planu wydarzeń... więcej
12.02.2024, 59’

Sesja sto szósta: Skąd ta miłość?

Polska na kozetce

Dlaczego się zakochujemy? Dlaczego kochamy? Skąd się bierze pożądanie?
Jak miłość miesza w mózgu? Czy jest jeden rodzaj miłości? Sięgniemy do... więcej
05.02.2024, 60’

Sesja sto piąta: Wypalenie rodzicielskie

Polska na kozetce

Myśli samobójcze i ucieczka od wyobrażeń, poczucie uwięzienia. Wzrost zachowań uzależniających, takich jak picie lub palenie. Intensywne wyczerpanie... więcej
03.02.2024, 120’

Bistro

Bistro

Przegląd najciekawszych wydarzeń kulinarnych zrobią dla Was: Katarzyna Pruchnicka i Michal Anioł Bonarowski. Oprócz tego, wybierzemy się nieco dalej,... więcej
08.01.2024, 60’

Sesja sto pierwsza: Podsumowanie 2023 i nadania neuronauki

Polska na kozetce

Podsumujemy rok 2023 przez pryzmat najciekawszych i ważnych badań naukowych z obszaru neuronauki i psychologii. Będzie o tym, co nam daje w... więcej
06.01.2024, 120’

Bistro

Bistro

Przy porannej kawie, a może nawet sobotnim śniadaniu towarzyszyć Wam będą cotygodniowe rozmowy Katarzyna Pruchnicka w "Bistro". Chwile po ósmej razem... więcej
25.12.2023, 60’

Sesja setna - Rozmowy są ważne

Polska na kozetce

W pierwszy dzień świąt znalazłyśmy wyjątkowy prezent pod radiową choinką.
Dziś, przed nami setny odcinek audycji Polska na kozetce. więcej
23.12.2023, 120’

Bistro

Bistro

Sobotni poranek, dzień przed Wigilią można, a może nawet trzeba spędzić w kuchni. W radiowym Bistro będzie rodzinnie i świątecznie. Proszę sobie... więcej
18.12.2023, 60’

Sesja dziewięćdziesiąta dziewiąta - Przygotowania do Świąt -O odpuszczaniu

Polska na kozetce

Przygotowanie do Świąt - O odpuszczaniu

Dlaczego tak trudno odpuścić i zrezygnować z nadmiaru? A może postawmy sobie pytanie, czy to... więcej
16.12.2023, 120’

Bistro

Bistro

Przez dwie godziny Katarzyna Pruchnicka i Michał Bonarowski zaczytają się najsmaczniej na świecie.
Stół radiowego Bistro będzie wypełniony po... więcej
11.12.2023, 60’

Sesja dziewięćdziesiąta ósma - Finanse

Polska na kozetce

Drugi odcinek w ramach przygotowań do dobrych Świąt, tym razem wydatki.

Każdego roku media informują nas o tym, ile wyda przeciętny... więcej
04.12.2023, 60’

Sesja dziewięćdziesiąta siódma - Przygotowania do Świąt - Emocje

Polska na kozetce

Rozbłysły świąteczne dekoracje, wokół nas wszystko przypomina o nadchodzących Świętach. Przygotowania do zaczniemy od emocji. Zastanowimy się nad... więcej
27.11.2023, 60’

Sesja dziewięćdziesiąta szósta

Polska na kozetce

Pretekstem do powstania audycji jest reportaż, który mogliście usłyszeć na antenie naszego radia, o reakcji użytkowników jednego basenu na nagość... więcej
20.11.2023, 60’

Sesja dziewięćdziesiąta piąta: Wytrzymałość psychiczna

Polska na kozetce

Wytrzymałość psychiczna, dzisiaj w "Polsce na kozetce" będziemy się zastanawiać czym jest, skąd się bierze i jak ją budować. Czy zawsze najlepiej być... więcej
18.11.2023, 120’

Bistro

Bistro

W listopadowe dni jedną z najprzyjemniejszych sytuacji jest wygodny fotel, książka i kubek herbaty. Jeśli dołożymy do tego coś do pogryzania, to... więcej
13.11.2023, 60’

Sesja dziewięćdziesiąta czwarta

Polska na kozetce

Dzisiaj będziemy się rozczytywali w książkach, które inspirują, uczą i pozwalają znaleść przestrzeń dla osobistego dobrostanu psychicznego.... więcej
11.11.2023, 120’

Bistro

Bistro

Dziś w święto niepodległości. Dobrze było by posmakować kuchni polskiej. Takich wyemitowanych juz audycji Bistro jest w Twoje357.
Bardzo... więcej
06.11.2023, 60’

Sesja dziewięćdziesiąta trzecia

Polska na kozetce

Dzisiaj w "Polsce na kozetce" porozmawiamy o rozmowie. O czym rozmawiamy w naszych domach? Jakich rozmów nam brakuje? W jakim miejscu w domu... więcej
30.10.2023, 60’

Sesja dziewięćdziesiąta druga

Polska na kozetce

Wspomnienia i pamięć, do czego nam służą?
Pamięć, wspomnienie o tych, którzy odeszli, sposób nieuchronny w najbliższych dniach te tematy... więcej
28.10.2023, 120’

Bistro

Bistro

Katarzyna Pruchnicka, po kilkutygodniowej nieobecności, przywita państwa w sobotnim Bistro.
W pierwszej części pojawi się Michał Bonarowski,... więcej
DLA WSZYSTKICH 02.10.2023, 36’

#3 Rodzice i opiekunowie dzieci z niepełnosprawnością i ich potrzeba wytchnienia

Festiwal Kultury Bez Barier 2023

Rozmowa z Joanną Nawrocką, dyrektorką Teatru Ochoty, Marzeną Kruszko-Uszyńską, koordynatorką dostępności w Teatrze Ochoty oraz Emilią Kustrą ze... więcej
DLA WSZYSTKICH 02.10.2023, 37’

#2 Zdrowie psychiczne i dobrostan osób pracujących w kulturze

Festiwal Kultury Bez Barier 2023

Rozmowa z Patrycją Sawicką-Sikorą, psycholożką specjalizująca się w temacie wypalenia zawodowego.

Transkrypcja rozmowy:
więcej
DLA WSZYSTKICH 02.10.2023, 30’

#1 Twórcy i odbiorcy wydarzeń dostępnych. Jak odpowiadać na ich potrzeby?

Festiwal Kultury Bez Barier 2023

Rozmowa z Magdaleną Ptak, liderką dostępności w Mazowieckim Instytucie Kultury.

Transkrypcja rozmowy:

KATARZYNA... więcej
DLA WSZYSTKICH 01.10.2023, 60’

Sesja osiemdziesiąta ósma - Dostępność kultury

Polska na kozetce

Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że głusi mogą chodzić na koncerty, a niewidomi do galerii sztuki. Osoby z niepełnosprawnościami także chcą w pełni... więcej
25.09.2023, 59’

Sesja osiemdziesiąta siódma

Polska na kozetce

Dobry sen to podstawa! Wiemy to wszyscy, a jednak nie oznacza to zawsze dobrze przespanej nocy i pobudki pełnej energii.
Czym jest sen?Do... więcej
23.09.2023, 120’

Paprykarz szczeciński

Bistro

W sobotę Kasia Pruchnicka z Michałem Bonarowskim obudzą Słuchaczy niepowtarzalnym aromatem i smakiem kultowego paprykarza szczecińskiego w okrągłą... więcej
18.09.2023, 60’

Sesja osiemdziesiąta szósta

Polska na kozetce

Każdy z nas kiedyś odkładał na później, na jutro, na "za tydzień" najróżniejsze ważne rzeczy do zrobienia. Naukę do egzaminu, sprzątanie w... więcej
16.09.2023, 120’

Kaszubska Koza

Bistro

Mamy nadzieję, że sobota u państwa zapowiada się pięknie, w Radiu357 między 8.00 a 10.00 będzie bardzo smaczne.

O czym w tym tygodniu... więcej
11.09.2023, 60’

Sesja osiemdziesiąta piąta

Polska na kozetce

Dom, najważniejsze dla nas miejsce.
Wydawałoby się, że z punktu widzenia psychologa skupiamy się na tym,co się w domu dzieje. Relacje,... więcej
09.09.2023, 120’

Zamknąć lato w słoiku

Bistro

Katarzyna Pruchnicka zaprasza Was do wspólnego stołu w radiowym "Bistro".
Przed nami dużo ciekawych rozmów. Pierwsza chwilę po 8:00.... więcej
04.09.2023, 60’

Sesja osiemdziesiąta czwarta

Polska na kozetce

Dla wielu z nas początek roku szkolnego to jak bycie na froncie: stres, kryzys i ogrom wymagań. Jaka edukacja daje największe szanse młodym ludziom... więcej
28.08.2023, 60’

Sesja osiemdziesiąta trzecia: Manipulacja

Polska na kozetce

ainspirowane badaniami prof. Dariusza Dolińskiego z Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu, który jest jednym z najbardziej cenionych psychologów... więcej
26.08.2023, 120’

Domowe wypieki sobotniego poranka

Bistro

Jak co tydzień Katarzyna Pruchnicka zje z Państwem sobotnie śniadanie, ale nie będzie w studiu sama.W pierwszej części pojawi się w studiu Michał... więcej
19.08.2023, 120’

Brzęk garnków w najlepszym wydaniu

Bistro

W dzisiejszym Bistro Katarzyna Pruchnicka zaprasza na spotkanie z Magdaleną Tomaszewską-Bolałek - orientalistką, badaczką kultury kulinarnej,... więcej
14.08.2023, 60’

Sesja osiemdziesiąta pierwsza: Pokolenie Z

Polska na kozetce

Kim są pokolenie Z i pokolenie K? Czego się obawiają? Czego zabrakło w ich dzieciństwie? Czy rodzice potrafią rozmawiać ze swoimi dorastającymi... więcej
12.08.2023, 120’

Brzęk garnków w najlepszym wydaniu

Bistro

Co w audycji? Prowadząca zabierze Was na kulinarną wycieczkę po Polsce. Nie sama oczywiście! W pierwszej części razem z Michałem Bonarowskim zapełnią... więcej
07.08.2023, 60’

Sesja osiemdziesiąta: Książki na kozetce

Polska na kozetce

Książki o dojrzewaniu, o codziennym życiu dla chłopców, dla mężczyzn. Ale nie tylko dla nich. Ponownie spory zestaw dobrych książek. ... więcej
05.08.2023, 120’

Brzęk garnków w najlepszym wydaniu

Bistro

W sobotni poranek posmakujemy świata. Od ósmej z Michałem Bonarowskim przemierzymy Polskę w poszukiwaniu wartościowych i ciekawych wydarzeń... więcej
31.07.2023, 60’

Sesja siedemdziesiąta dziewiąta: Komunikacja

Polska na kozetce

Zacznijmy od dobrej komunikacji z samymi sobą. Niech to będzie startem do dobrej komunikacji z innymi. ... więcej
29.07.2023, 120’

Kuchnia japońska

Bistro

W sobotni poranek zaplanujemy kulinarnie cały tydzień. Michał Bonarowski opowie nam o najciekawszych wydarzeniach kulinarnych, które przed nami, ale... więcej
24.07.2023, 59’

Sesja siedemdziesiąta ósma: depresja okołoporodowa

Polska na kozetce

Dziś porozmawiamy o depresji okołoporodowej. Temat, który wydaje się znanym, pomoc i opieka dostępną, ale okazuje się, że potoczna wiedza czasami nie... więcej
22.07.2023, 120’

Brzęk garnków z Augustowa

Bistro

Dziś w pierwszej godzinie Bistro jak zwykle będziemy podróżować po Polsce w poszukiwaniu wartych odwiedzenia wydarzeń kulinarnych. Przewodnikiem... więcej
18.07.2023, 60’

Sesja siedemdziesiąta siódma: Inteligencja emocjonalna

Polska na kozetce

Dzisiaj na kozetkę kładziemy inteligencję emocjonalną. Zaczniemy od fundamentalnego pytania: czy jest wrodzona, czy raczej rozwijamy ją prze całe... więcej
10.07.2023, 60’

Sesja siedemdziesiąta szósta: Samotność

Polska na kozetce

Porozmawiamy o samotności, poszukamy odpowiedzi na pytania: czy samotność jest zwyczajnym elementem naszego życia? co dobrego może nam wnieść w... więcej
08.07.2023, 120’

Sąsiedzkie śniadania

Bistro

Dziś w Bistro jak zwykle zaczniemy od wartych uwagi, a może nawet obecności, wydarzeń kulinarnych. Zadba o ich wybór Michał Bonarowski. A w drugiej... więcej
26.06.2023, 59’

Sesja siedemdziesiąta czwarta: Jak być najszczęśliwszą wersją samego siebie?

Polska na kozetce

Nie ma ideału szczęścia, a być może bywają różne szczęścia. A może najszczęśliwsza wersja nas samych, to bardziej wersja akceptowana. Wakacje to... więcej
19.06.2023, 59’

Sesja siedemdziesiąta trzecia: Detoks

Polska na kozetce

Detoks, a może zmiana, która nam pomoże przygotować się do Bożego Narodzenia. Tak! To właśnie lato jest fantastycznym czasem na przygotowanie się do... więcej
17.06.2023, 120’

Jagoda kamczacka

Bistro

Sobotni poranek zaczniemy, jak co tydzień, od przeglądu wydarzeń kulinarnych.
Z Michałem Bonarowskim wspomnimy o jagodzie kamczackiej,... więcej
12.06.2023, 60’

Sesja siedemdziesiąta druga: Dobre relacje pacjent-lekarz, czyli o skutecznej komunikacji

Polska na kozetce

Dobre relacje pacjent lekarz, czyli o skutecznej komunikacji. Ani jednej, ani jednego więcej. W ostatnich miesiącach doszło do tragicznej śmierci,... więcej
10.06.2023, 120’

Z miasta na wieś

Bistro

Dziś przez najbliższe 2 godziny będzie nam w studiu niezwykle smacznie. Mówię to z nadzieją, że Państwo też to poczują. W pierwszej części w studiu... więcej
05.06.2023, 59’

Sesja siedemdziesiąta pierwsza: Do posłuchania i do poczytania

Polska na kozetce

Będziemy rozmawiać o książkach psychologicznych, które pomagają zrozumieć nam świat, ludzi dookoła i nas samych. Dorota Minta i Katarzyna Pruchnicka... więcej
DLA WSZYSTKICH 03.06.2023, 120’

Twaróg na milion sposobów

Bistro

Kulinarne nowości związane z sezonowością nie tylko dotyczą bogactwa warzyw i owoców. W tym okresie najwspanialszy jest twaróg. To produkt, który... więcej
29.05.2023, 60’

Sesja siedemdziesiąta: wewnętrzne dziecko

Polska na kozetce

Przy okazji zbliżającego się wielkimi krokami Dnia Dziecka, Katarzyna Pruchnicka i Dorota Minta postanowiły zaopiekować się wewnętrznym dzieckiem,... więcej
27.05.2023, 120’

Oddzielić ziarno od plew

Bistro

Dziś w Bistro, przy naszym sobotnim stole, zagłębimy się w internet. Jego kulinarna odsłona jest przebogata. Z dziennikarką kulinarna Małgosią Mintą... więcej
22.05.2023, 61’

Sesja sześćdziesiąta dziewiąta: Rodzicielstwo

Polska na kozetce

Czy ciągle jest czas na obchody Dnia Matki i Dnia Ojca, a może pora zacząć zwyczajnie zrobić święto ludzi, którzy nas kochają? Jak te święta mają... więcej
DLA WSZYSTKICH 20.05.2023, 120’

Kuchnia w plenerze

Bistro

Zapowiada się dziś, drodzy państwo piękny dzień, może nawet cały weekend. Należy go chyba przeżyć w plenerze.
Plenerową kuchnią z żywym... więcej
15.05.2023, 59’

Sesja sześćdziesiąta ósma: jak zachować się wobec przemocy?

Polska na kozetce

Kolejny raz zderzyliśmy się z tragedią, jaką jest śmierć maltretowanego dziecka. Media i politycy rzucają oskarżenia, szukają winnych i epatują... więcej
DLA WSZYSTKICH 13.05.2023, 120’

Kuchnia wiosennie

Bistro

Będzie dziś bardzo wiosennie, nie mamy za bardzo wyboru, ale w tym przypadku brak wyboru jest doskonały i niezwykle smaczny. O wiosennych daniach... więcej
17.04.2023, 59’

Sesja sześćdziesiąta czwarta: Dzieci trzeciej kultury

Polska na kozetce

Ludzie świata, dzieci różnych kultur. Kim są dzieci, a właściwie ludzie trzeciej kultury, czyli obywatele świata. Opowiadają o tym Dorota Minta i... więcej
15.04.2023, 120’

"Warzywa zjedz, zostaw mięso..."

Bistro

Dziś w Porze śniadania, jak co tydzień Katarzyna Pruchnicka i Michał Bonarowski pomogą nam zaplanować kalendarz wydarzeniami kulinarnymi. Będzie dużo... więcej
10.04.2023, 60’

Sesja sześćdziesiąta trzecia: O dobrej rozmowie

Polska na kozetce

Dorota Minta i Katarzyna Pruchnicka rozmawiają o dobrej rozmowie, jej znaczeniu i płynących z niej pożytkach... więcej
08.04.2023, 120’

Przy świątecznym stole

Bistro

Wielką sobotę w Bistro będzie dość duże spotkanie przy stole. W pierwszej części Michał Bonarowski wybierze dla nas kulinarne wydarzenia na "po... więcej
03.04.2023, 59’

Sesja sześćdziesiąta druga: zabawa!

Polska na kozetce

Będziemy się bawić! Mam nadzieję, że rozmowa o zabawie dostarczy radości nie tylko nam, ale również Państwu. Czym jest zabawa dla dzieci? Czy my... więcej
28.03.2023, 60’

Sesja sześćdziesiąta pierwsza: Ważni równoważni rodzice

Polska na kozetce

Badacze sprawdzili, że oboje rodzice są równie ważni dla rozwoju dziecka i tego jakim dorosłym ono będzie. O tym rozmawiają Dorota Minta i Katarzyna... więcej
20.03.2023, 60’

Sesja sześćdziesiąta: Co nam daje wiosna

Polska na kozetce

Zmiana, przesilenie, początek nowego? Co w naszych głowach robi wiosna? Dorota Minta i Katarzyna Pruchnicka... więcej
DLA WSZYSTKICH 18.03.2023, 120’

O dobrym jedzeniu...

Bistro

W Bistro, jak co tydzień, z Michałem Bonarowskim polecimy najciekawsze wydarzenia kulinarne, które przed nami. To już od ósmej, a tuż po dziewiątej w... więcej
13.03.2023, 59’

Sesja pięćdziesiąta dziewiąta: Książki o psychologii

Polska na kozetce

Dzisiaj kolejna audycja z książką na kozetce. Mamy poczucie, że książki, te psychologiczne mogą nam pomagać w zrozumieniu siebie i świata. Nie... więcej
11.03.2023, 120’

W poszukiwaniu dobrego jedzenia

Bistro

W śniadaniowej porze jak zwykle w Radiu 357 będzie smacznie. Już od ósmej Katarzyna Pruchnicka razem z Michałem Bonarowskim zaproszą państwa na... więcej
06.03.2023, 60’

Sesja pięćdziesiąta ósma: Praca przyszłości

Polska na kozetce

Jaka będzie, jak wybierać zawód, jak zmieniać swoją aktywność zawodową? Jedno jest pewne: zmiana. Jak myśleć perspektywą talentów, kompetencji a nie... więcej
04.03.2023, 120’

Wyjątkowo smaczny poranek

Bistro

Po miesięcznej przerwie, z ogromną przyjemnością wracam do mojego radiowego Bistro. W sobotę już od 8, w rozmowie z Michałem Bonarowskim poznamy... więcej
27.02.2023, 61’

Sesja pięćdziesiąta siódma: Hortiterapia

Polska na kozetce

Ogrody mają moc, pomagają w psychoterapii, w leczeniu depresji, wspierają wkluczanie osób neuronienormatywnych. O mocy przyrody i kontaktu z nią... więcej
30.01.2023, 60’

Sesja pięćdziesiąta trzecia: Dojrzewanie

Polska na kozetce

Czy to zamknięty proces, a może dojrzewamy do różnych rzeczy w naszym życiu nieustająco? Czy takie dojrzewanie boli, czy uskrzydla - zastanawiają się... więcej
23.01.2023, 60’

Sesja pięćdziesiąta druga: Dobroczynność

Polska na kozetce

Co nam daje czynienie dobra, co o tym sądzą badacze? Dorota Minta i Katarzyna Pruchnicka będą chciały zrozumieć sens dobroczynności.... więcej
16.01.2023, 60’

Sesja pięćdziesiąta pierwsza: Porozmawiajmy o seniorach

Polska na kozetce

Dziś porozmawiamy o roli babć i dziadków. Nie tylko w życiu wnuków.
Zastanowimy się jacy są obecni seniorzy, jacy byli kiedyś, jak... więcej
14.01.2023, 119’

Goście: M. Bonarowski i B. Gałązka

Bistro

W dzisiejszym Bistro będzie, jak zwykle, dobra kawa na dobry początek weekendu. Z Michałem Bonarowskim, jak co tydzień, opowiemy o wartych uwagi... więcej
09.01.2023, 60’

Sesja pięćdziesiąta: Jak zauważać szczęście?

Polska na kozetce

Dzisiaj w „Polsce na kozetce” zapraszamy do rozmowy o szczęściu. Czym jest, gdzie można je znaleźć, jak je zauważać i pielęgnować? A może nie ma... więcej
07.01.2023, 120’

Goście: Michał Bonarowski i Aleksander Baron

Bistro

W Bistro Katarzyna Pruchnicka razem z Michałem Bonarowskim podsumują kulinarnie 2022 i zapowiedzą wydarzenia w 2023 roku.
A w drugiej... więcej
02.01.2023, 60’

Sesja czterdziesta dziewiąta: Nasza kondycja psychiczna po Świętach

Polska na kozetce

Dlaczego po Świętach wielu z nas nie jest w najlpeszej kondycji psychicznej? Jak sobie z tym poradzić, jak i gdzie szukać pomocy? Jak zawsze w Polsce... więcej
26.12.2022, 60’

Sesja czterdziesta ósma

Polska na kozetce

W wieczorny, jeszcze świąteczny czas zastanowimy się nad podsumowaniem roku. Podsumowaniem pełnym rzeczy trudnych i dobrych, porażek i zwycięstw.... więcej
24.12.2022, 120’

Wigilijny poranek

Bistro

W wigilijny poranek razem z Michałem Bonarowskim poznamy zupełnie nietypowe obyczaje, nie tylko kulinarne, związane ze Świętami Bożego Narodzenia -... więcej
19.12.2022, 60’

Sesja czterdziesta siódma: Wszyscy jesteśmy artystami

Polska na kozetce

Kreatywność, do czego nam służy, jak ją pobudzać, jak czerpać inspirację ze sztuki. Co nam daje w życiu kreatywność i kontakt ze sztuką?... więcej
12.12.2022, 60’

Sesja czterdziesta szósta: O przygotowaniach do Świąt

Polska na kozetce

O sztuce umiaru i odkrywaniu sensu Świąt. O uważności i szukaniu ich własnej wersji. O odkrywaniu osobistego sensu Świąt.... więcej
10.12.2022, 120’

Czas na rybę

Bistro

Jak co tydzień, chwilę po ósmej Katarzyna Pruchnicka i Michał Bonarowski opowiedzą nam o czekających nas atrakcjach kulinarnych, w tym tygodniu będą... więcej
05.12.2022, 60’

Sesja czterdziesta piąta: Psychodeliki w procesie psychoterapii

Polska na kozetce

Nowe spojrzenie na działanie psychodelików i ich znaczeniu dla terapii zaburzeń i w kryzysach. Czym się różni współczesne podejście do tych... więcej
28.11.2022, 60’

Sesja czterdziesta czwarta: Wróżby, czary, magia

Polska na kozetce

Dlaczego ciągle szukamy rozwiązań w magii, wróżbach. Dlaczego ciągle traktujemy je poważnie. Chodzimy do jasnowidza czy wróżki. Co nam daje wiara w... więcej
26.11.2022, 120’

Michał Bonarowski i Ala Pękalska

Bistro

Ostatni tydzień był pod znakiem zakupowego szaleństwa. Konsumpcyjne święto pod znakiem "black friday" już za nami, a w sobotnim Bistro porozmawiamy o... więcej
21.11.2022, 60’

Sesja czterdziesta trzecia

Polska na kozetce

Dziś porozmawiamy o seksualności. O tym czym jest, jak się rozwija, jak ją traktujemy i jak to na nas wpływa. Zastanowimy się jak i czym się różnimy... więcej
DLA WSZYSTKICH 19.11.2022, 121’

Gość: Grzegorz Łapanowski

Bistro

W sobotni poranek jak zwykle zaplanujemy tydzień obfity w wydarzenia kulinarne - to dzięki Michałowi Bonarowskiemu, a po dziewiątej pojawi się w... więcej
14.11.2022, 60’

Sesja czterdziesta druga: Kinoterapia

Polska na kozetce

O ważnych filmach, a czasami tylko pojedyńczych scenach. O współczesnych baśniach, które pomagaja nam zrozumieć świat, ale sa też narzędziem... więcej
12.11.2022, 120’

Mazury okiem i smakiem Ewy Michalskiej

Bistro

W Bistro, w pierwszej godzinie, jak co tydzień, Michał Bonarowski wybierze dla nas i opowie o godnych zainteresowania wydarzeniach kulinarnych, a w... więcej
07.11.2022, 60’

Sesja czterdziesta pierwsza

Polska na kozetce

W tym odcinku audycji Polska na kozetce zaprzyjaźnimy się z patriotyzmem. Poznamy jak wygląda rozumienie tego osobistego poczucia przez psychologów,... więcej
05.11.2022, 120’

Michał Bonarowski i Joanna Matyjek

Bistro

Sobotni poranek zaczniemy jak zwykle smacznie. Na początek dużo dobrej muzyki i plan z najciekawszymi wydarzeniami kulinarnymi, które co tydzień... więcej
31.10.2022, 60’

Sesja czterdziesta: Dlaczego potrzebujemy wspomnień o tych, którzy odeszli?

Polska na kozetce

Dlaczego potrzebujemy wspomnień o bliskich, którzy odeszli? Czy pamięć nadaje poczucie tożsamości? Czy ta pamięć jest zawsze dobra? Jakie emocje... więcej
29.10.2022, 120’

Cały świat na talerzu

Bistro

W Bistro zwiedzimy całą Polskę dzięki wydarzeniom kulinarnym wybranym, jak co tydzień, przez Michała Bonarowskiego. Z ukraińskim akcentem zawita... więcej
17.10.2022, 60’

Sesja trzydziesta ósma: Kryzys psychiczny

Polska na kozetce

Tematem audycji Polska na kozetce będzie stres i kryzys, czyli o tym, że są nieodłącznym elementem naszego życia.
Czym jest kryzys psychiczny... więcej
10.10.2022, 60’

Sesja trzydziesta siódma: Do usłyszenia i poczytania!

Polska na kozetce

Raz na jakiś czas polecamy państwu dobrą lekturę. Tak będzie i dziś. Wybierzemy książki, które mogą pomóc, opisują nasze relacje, które warto... więcej
08.10.2022, 120’

Stół łączy mięsożerców i wegan

Bistro

W pierwszej godzinie, jak zwykle będzie dużo porannej muzyki. Pojawi się też Michał Bonarowski, który zaplanuje nam tydzień wybierając najlepsze... więcej
03.10.2022, 60’

Sesja trzydziesta szósta: Dlaczego niektórzy mężczyźni boją się równouprawnienia?

Polska na kozetce

W dzisiejszej Polsce na kozetce zastanowimy się dlaczego niektórzy mężczyźni boją się równouprawnienia. Młodzi mężczyźni, pomiędzy 18 a 29 rokiem... więcej
01.10.2022, 120’

Kuchnia z czterech stron świata

Bistro

W pierwszej godzinie, jak zwykle, zagramy dużo piosenek przydatnych do dobrego otwarcia weekendu i z Michałem Bonarowskim zaprogramujemy tydzień... więcej
26.09.2022, 60’

Sesja trzydziesta piąta: Jak to jest być neuro nienormatywnym?

Polska na kozetce

Porozmawiamy o dorosłych NNN. O tym jak to jest być dojrzałym z ADHD czy z zespołem Aspergera. Jak dopasować do siebie świat a nie żyć jako... więcej
24.09.2022, 119’

O zdrowym i prostym jedzeniu z Sylwią Majcher

Bistro

O zdrowym i prostym jedzeniu z Sylwia Majcher. Będziemy mówić o dobrym, smacznym, zdrowym, prostym i – co staje się coraz ważniejsze – nie kosztownym... więcej
23.09.2022, 60’

Sesja trzydziesta czwarta: O kochaniu samego siebie

Polska na kozetce

Przez godzinę nauczymy się jak siebie poznać i polubić. Porozmawiamy o tym jak bardzo samoocena jest ważna, jak kształtować ją u dzieci i pielęgnować... więcej
19.09.2022, 12’

Ziemniak i już!

Z czym to się je?

Zapiekanki, sałatki, zupy i przystawki. Cuda z ziemniaka.... więcej
17.09.2022, 60’

Gość: Tomasz Jakubiak

Bistro

Przy bistrowym stole usiądzie ze mną człowiek, który kocha gotować do tego stopnia, że nam wszystkim jego osoba kojarzy się jedynie z dobrym... więcej
16.09.2022, 60’

Sesja trzydziesta trzecia - o rozstaniu

Polska na kozetce

I początku nowego. A dokładniej skupimy się na rozwodzie w momencie, gdy dzieci są dorosłe i wydaje nam się, że obchodzi je jedynie własne życie.... więcej
12.09.2022, 10’

Grzyby

Z czym to się je?

Prawdziwki, kurki, ale i gąski oraz boczniaki.... więcej
10.09.2022, 59’

Ziemniak w roli głównej

Bistro

W Bistro bohaterów będzie dwóch: Maciej Nowicki - szef kuchni w Muzeum Pałacu Króla Jana III Sobieskiego w Wilanowie oraz ziemniak .... więcej
09.09.2022, 59’

Sesja trzydziesta druga - Odwaga

Polska na kozetce

O tym skąd się bierze, czy mamy jej tyle samo, kiedy jest nam potrzebna? Będzie o heroizmie, ale też codziennej odwadze do życia.... więcej
02.09.2022, 60’

Sesja trzydziesta pierwsza - Czas do szkoły

Polska na kozetce

Jak w każdej sytuacji, kiedy zaczyna się coś nowego, warto porozmawiać. Bo powrót do szkoły po dwóch miesiącach wakacji to często wielka zmiana. ... więcej
27.08.2022, 60’

Podhalańskie smaki

Bistro

O tym co warto na Podhalu zjeść (poza oscypkami), na co jest sezon... ale też o tym, jak odkryć tradycje kulinarne na nowo, opowie Marcin Gruszka -... więcej
26.08.2022, 60’

Sesja trzydziesta: Zmiana miejsca w życiu

Polska na kozetce

Dlaczego decydujemy się na zmianę miejsca w życiu? Skąd taka potrzeba? Jak do zmiany możemy się przygotować? Co nam ona daje? Czy czasami moze być... więcej
19.08.2022, 60’

Sesja dwudziesta dziewiąta: Radość

Polska na kozetce

Dopuszczajmy radość do naszego życia, doceniajmy małe rzeczy i dzielmy się radością. O tym kolejna Kozetka!... więcej
12.08.2022, 60’

Sesja dwudziesta ósma - o wakacjach

Polska na kozetce

Z Dorotą Mintą o spokoju w wakacje, o książkach dla głowy i dla dzieci... więcej
05.08.2022, 59’

Sesja dwudziesta siódma - o poskramianiu złości

Polska na kozetce

Z Dorotą Mintą o poskramianiu złości i radzeniu sobie z nią rozmawia po urlopowej przerwie Katarzyna Pruchnicka.... więcej
15.07.2022, 59’

Sesja dwudziesta czwarta: o zazdrości

Polska na kozetce

Czy zazdrość jest w nas zawsze? Dlaczego zazdrościmy? Co się z nami dzieje, kiedy ulegamy silnie tej emocji. ... więcej
14.07.2022, 66’

Z Katarzyną Pruchnicką:

Miejscownik

O wakacyjnych podróżach z czasów dzieciństwa do Ustki i o tym, jak miasto w województwie pomorskim się zmieniło. Zajrzymy też do starego folwarku w... więcej
09.07.2022, 60’

Roślinna kuchnia miłości

Bistro

gościnie: Ida Kulawik, Katarzyna Czarnecka... więcej
08.07.2022, 60’

Sesja dwudziesta trzecia: Uzależnienia (FOMO, marihuana, alkohol)

Polska na kozetce

Skąd się biorą uzależnienia? Czym nas nęcą. Co powoduje, że uzależniamy się od telefonu albo alkoholu. Dlaczego jedni mają łatwość w popadaniu w... więcej
02.07.2022, 60’

Smaki Grecji

Bistro

Bistro umościło się w wakacjach. Smakuje nam letni, wypoczynkowy, podróżniczy nastrój.
Dla wszystkich, którzy mają Grecję w wakacyjnych... więcej
01.07.2022, 60’

Sesja dwudziesta druga - Odpowiedzi na pytania

Polska na kozetce

Z Dorotą Mintą pochylimy się nad przesłanymi przez państwa zagadnieniami, wątpliwościami, przemyśleniami. Między innymi porozmawiamy o lekach - jak... więcej
25.06.2022, 61’

Rewizyta Marcina Cichońskiego

Bistro

Co tydzień w poniedziałek jestem gościem w Kieruj się na południe, u gospodarza Cichego. W sobotę Marcin był gościem w Bistro. Były kulinarne... więcej
doładowanie ...