Idź do treści
„Wspieram, bo warto” Zaloguj się
„Poprawiacie mi nastrój” Popraw nam!
„Nie było to trudne” Przenieś patronat
Grażyna Morek
Partner audycji Partner audycji
Dodaj do ulubionych
Link skopiowany. Podziel sie nim gdzie tylko chcesz!

I żyli długo i szczęśliwie

Jak opóźnić procesy starzenia? Co robić, żeby nie chorować i dobrze się czuć? Czy to w ogóle możliwe? Nowa audycja o zdrowym stylu życia, z udziałem ekspertów i słuchaczy. W planach obalanie mitów i wielkie „sprawdzam” dla zdrowotnych trendów z Tik Toka i Instagrama. Trochę o psycho- i ekościemach, o tym, kto nam robi wodę z mózgu, a przede wszystkim o badaniach naukowych, nowych terapiach i profilaktyce.
Partner audycji Partner audycji
DLA WSZYSTKICH 19.04.2025, 59’

#17 Wiosenne przesilenie

Grażyna Morek
Wierzyć w wiosenne przesilenie czy nie? Poddać się mu czy z nim walczyć? Po zimie oczekujemy strzału energii a tu… nic. O czym to może świadczyć?... więcej
DLA WSZYSTKICH 05.04.2025, 60’

#16 Podwójna diagnoza

Grażyna Morek
Kwiecień jest miesiącem świadomości autyzmu, a o wyzwaniach, z jakimi muszą się mierzyć osoby w spektrum, sporo się teraz mówi. W dzisiejszym „I żyli... więcej
DLA WSZYSTKICH 22.03.2025, 60’

#15 Do wód!

Grażyna Morek
W dzisiejszym „I żyli długo i szczęśliwie” wszystko o zdrowotnych właściwościach wody – zarówno tej do picia, jak i tej, w której można się kąpać,... więcej
Partner audycji
Partner audycji
08.03.2025, 58’

#14 Coś na ząb?

Grażyna Morek
Gryzą, siekają, przeżuwają. Nasze zęby pracują na pełnych obrotach. A tymczasem my dbamy o nie tak samo, jak żyjemy. W pośpiechu. Z tego pośpiechu, z... więcej
22.02.2025, 58’

#13 O włos!

Grażyna Morek
Czy istnieje dieta na piękne włosy, a suplementy mogą zdziałać cuda na porost?
W dzisiejszym „I żyli długo i szczęśliwie” będziemy dziś... więcej
08.02.2025, 60’

#12 Sokoli wzrok

Grażyna Morek
Oczy są zwierciadłem duszy? Nie tylko. Specjaliści potrafią wyczytać z oczu wiele chorób, nawet cukrzycę i kłopoty z sercem, dlatego dziś spojrzymy... więcej
25.01.2025, 58’

#11 Zaburzenia snu

Grażyna Morek

Przez tysiąclecia spaliśmy zgodnie z naszą naturą, dopóki w 1879 roku Thomas Edison nie wynalazł żarówki - mówią z przekąsem specjaliści od... więcej
11.01.2025, 58’

#10 Suplementoza

Grażyna Morek
Ashwagandę, colostrum i coś na odrobaczenie poproszę… Czy Polska cierpi na „suplementozę”? Dlaczego jesteśmy gotowi wydawać coraz więcej na... więcej
28.12.2024, 58’

#9 Jak mężczyźni dbają o zdrowie

Grażyna Morek
Jak tu rozmawiać o zdrowiu z najbliższymi, żeby nie zostać uznanym za hipochondryka? Mężczyźni wciąż traktują chorobę jak słabość, ale na... więcej
DLA WSZYSTKICH 14.12.2024, 58’

Jak żyć z cukrzycą...

Grażyna Morek
Każdy diabetyk kiedyś stawiał pierwsze kroki na drodze do akceptacji choroby, jej zrozumienia i lepszego nią zarządzania. Dziś to dużo łatwiejsze niż... więcej
Partner audycji
Partner audycji
30.11.2024, 60’

#7 Jak oszukują influencerzy

Grażyna Morek
Specjaliści ostrzegają: promocja zdrowia stała się żyłą złota dla współczesnych „szamanów”, a sfera dbania o siebie została przez nich zagarnięta do... więcej
16.11.2024, 58’

#6 Jak tam Twoje hormony?

Grażyna Morek
W ostatnim czasie w internecie dużo mówi się o hormonach. Zwłaszcza o jednym - kortyzolu. Jego nadmiarowi przypisuje się wiele objawów, m.in.... więcej
02.11.2024, 59’

#5 Jak tworzyć zdrowe relacje

Grażyna Morek
Prowadzenie bogatego życia towarzyskiego może okazać się najlepszym, co można zrobić dla swojego zdrowia i długowieczności. Nie wystarczy prawidłowa... więcej
DLA WSZYSTKICH 05.10.2024, 60’

#3 Jak dbać o słuch

Grażyna Morek
Co ma wspólnego słuch z długowiecznością? Do czego mogą prowadzić częste infekcje gardła i katar u dzieci? W audycji będziemy rozmawiać o tym, jak... więcej
21.09.2024, 60’

#2 Jak żyć (dłużej)

Grażyna Morek
Wydłużyło nam się życie w ciągu ostatniego stulecia. Spora w tym zasługa medycyny –
dzięki niej udało się pokonać wiele śmiertelnych chorób.... więcej
doładowanie ...