#30 Nowa amerykańska piramida żywienia

Otwieramy lodówkę… i co z niej wyskakuje? Nowa amerykańska piramida żywienia - wywracająca stare przyzwyczajenia do góry nogami. Kolejne suplementy, które robią karierę większą niż superfoods. Kreatyna – tylko dla sportowców? Kolagen – cud czy marketing? I gdzie kończy się „zdrowe jedzenie”, a zaczyna leczenie dietą?

W dzisiejszym „I żyli długo i szczęśliwie” sprawdzamy, co w żywieniowych trendach ma solidne naukowe podstawy, a co jest tylko dobrze opakowaną obietnicą. W uporządkowaniu wiedzy pomoże gość: Małgorzata Różańska, dietetyczka, edukatorka żywieniowa, wykładowczyni akademicka, która specjalizuje się m.in. w dietoterapii chorób autoimmunologicznych i insulinooporności. Zaprasza Grażyna Morek.