#17 Wiosenne przesilenie

Wierzyć w wiosenne przesilenie czy nie? Poddać się mu czy z nim walczyć? Po zimie oczekujemy strzału energii a tu… nic. O czym to może świadczyć? Może jesteśmy jak niedźwiedzie, powoli budzące się ze snu zimowego? W przedświątecznym wydaniu audycji „I żyli długo i szczęśliwie” w sobotę o 13.:00 wspólnie z psycholożką dr Joanną Gutral zastanowiamy się, czy wiosna nie jest czasem zbyt wielkich nadziei. Zapytamy o to, co psychologia ma do powiedzenia na temat naszego dążenia do perfekcji i nieumiejętności odpuszczania. Zastanowimy się, co możemy zrobić, by w świąteczne dni… skutecznie odpocząć. Będzie m.in. parę słów prawdy o praktykowaniu wdzięczności i uważności – terminach zawłaszczonych przez pop psychologię, których pierwotnym celem jest odnowa - fizyczna i duchowa. Zapraszam, Grażyna Morek.