#39 Zdrowie sportowców – ciało, głowa i granice wytrzymałości

Dziś pretekst, by w „I żyli długo i szczęśliwie” porozmawiać o sportowcach i ich zdrowiu – zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Maja Chwalińska walczy o triumf na kortach Rolanda Garrosa i będziemy na bieżąco z Tomkiem Gorazdowskim podczas dzisiejszej godziny informować Państwa o tym, co się dzieje na korcie w Paryżu. A między gemami postaramy się opowiedzieć Państwu trochę o tym, na czym polega przygotowanie fizyczne, motoryczne i psychiczne zawodniczek grających nie tylko w tenisa.

Wczoraj Ewa Pajor i kobieca reprezentacja w piłce nożnej grały z Francuzkami w Gdańsku – niestety ten mecz przegrały 0:2, a we wtorek już kolejne starcie – z Holenderkami. Jak wyglądają treningi przed imprezami takiej rangi? Czy podejście do kobiecego sportu zmieniło się w ostatnich latach i pod jakim kątem? Co jest zdrowia sportowca najważniejsze i dlaczego jest to regeneracja? :) Jak uniknąć kontuzji i przeciążeń – i czy to w ogóle w sporcie zawodowym możliwe?