To, co masz zapisane w genach, to nie wyrok. cz2

To potencjał, który możesz wykorzystać. Każdy może aktywnie wpłynąć na swoje zdrowie i jakość życia, niezależnie od genetycznego dziedzictwa. Opowie o tym dr Dorota N. Komar, epigenetyczka, autorka książki "Oszukaj genetyczne przeznaczenie". W audycji poszukamy odpowiedzi m.in. na pytania:
- Czy można się epigenetycznie "odmłodzić"?
- Wiek biologiczny versus wiek kalendarzowy - jak go mierzyć i jak "cofnąć zegar"? (To możliwe!!!)
- Długowieczność - co mówią najnowsze badania o "receptach" na długie życie?
- Czy można "przeprogramować" swoje geny poprzez zmianę nawyków?
- Czy nasze codzienne wybory wpływają na zdrowie przyszłych pokoleń?
- Jak sen, dieta i ruch wpływają na ekspresję naszych genów?
- Dziedziczenie traumy - mit czy rzeczywistość naukowa?
- "Polskie geny" - czy istnieją genetyczne cechy narodowe?
- Jak stres wpływa na nasze DNA i czy można to odwrócić?
- Przyszłość medycyny spersonalizowanej - jak epigenetyka zmieni leczenie?