10.10.2025, 6’
Na deser owsianka!
357 kęsów na śniadanie
Katarzyna Błażejewska - Stuhr odczaruje ciepłe, owsiane śniadania, wokół których ostatnio narosło wiele mitów.... więcej
12.02.2025, 8’
Znikam - zabużenia odżywiania
Tatowanie
W Tatowaniu rozmowa z Katarzyną Błażejewską-Sthur, współautorką wraz z Agatą Ziemnicką książki “Znikam. Zaburzenia odżywiania dzieci i młodzieży”... więcej
27.12.2024, 6’
Postanowienia noworoczne
357 kęsów na śniadanie
Katarzyna Błażejewska - Stuhr opowie o tym jak rozsądnie i realistycznie podejść do postanowień noworocznych. Jak zadbać o siebie już od jutra? I jak... więcej
05.07.2024, 7’
Najważniejsze zasady dbania o serce
357 kęsów na śniadanie
Katarzyna Błażejewska - Stuhr opowiada o Złotej ósemce dla serca - najważniejsze zasady dbania o serce
... więcej
... więcej
24.11.2023, 9’
Śniadanie to podstawa!
357 kęsów na śniadanie
Śniadanie, to najważniejszy posiłek dnia. To stwierdzenie niby znane, a jednak nie zawsze o tym pamiętamy. Dlatego też Kasia Błażejewska-Sthur... więcej
20.10.2023, 7’
Odżywcze śniadanie jesienią i zimą
357 kęsów na śniadanie
Błonnik - to jest składnik pożywczy, który nasze ciało lubi najbardziej jesienią i zimą, gdy pogoda nie rozpieszcza.
... więcej
... więcej
30.09.2022, 7’
Czy warto liczyć kalorie?
357 kęsów na śniadanie
Kalorie i dietetyka - czyli lepiej ich nie liczyć?... więcej
09.07.2021, 12’
Z jedzeniem w drogę
357 kęsów na śniadanie
Co wziąć do jedzenia na wyjazd, piknik, wycieczkę... więcej
04.06.2021, 9’
Kiszonki
357 kęsów na śniadanie
O polskich kiszonkach i ich wpływie na nasze zdrowie... więcej
07.05.2021, 9’
Polifenole w napojach
357 kęsów na śniadanie
Herbata, kawa i wchłanianie żelaza... więcej
23.04.2021, 8’
Różnorodnie jeść
357 kęsów na śniadanie
Inspiracje jedzeniowe ze starych książek kucharskich... więcej
16.04.2021, 6’
Rozgrzewające jedzenie
357 kęsów na śniadanie
Gdy zimno, co zjeść aby rozgrzać się od środka... więcej
26.03.2021, 6’
Witamy na pokładzie 357
357 kęsów na śniadanie
Audycja numer jeden, czyli o czym w niej będziemy mówić?... więcej
