Dzień dobry!
Witamy Was w piątkowy poranek, a to oznacza, że do weekendu już bardzo, bardzo blisko… W Caffè Matte powiemy dziś m.in. o uzdrawianiu codziennej relacji z ruchem i sportem oraz o diecie sprzyjającej obniżaniu kortyzolu. Audycję prowadzi Maja Piskadło 😊.
🎬 Jeśli czekacie na zapowiedzi filmowych nowości – mamy dla Was Plan doskonały, w którym dziś usłyszycie Beatę Kwiatkowską.
🤝 Po południu zapraszamy na reportaż Tomasza Jeleńskiego “I niebo się wtedy otworzyło”. To opowieść o pani Elżbiecie z Żelazna, wioski leżącej 8 kilometrów od Kłodzka. Usłyszycie ją po godzinie 18:00 w Popołudniówce w piątek.
Zostańcie z nami! 🎧
DZISIEJSZE AUDYCJE
6:00 Caffè Matte (Maja Piskadło, wyd. Natalia Fiedler)
Piątkowy poranek w 357 to nie sprint, tylko maraton, nawet chociaż mija bardzo szybko… Tuż przed 45. Maratonem Warszawskim o uzdrawianiu codziennej relacji z ruchem i sportem porozmawiamy z Kają Gołuchowską – dziennikarką, podcasterką i założycielką klubu biegowego “nienawidzę biegać”. Natalia Fiedler zabierze nas w dźwiękowe podróże po świecie, dr Tomasz Rożek odpowie na kolejne “Pytanie z księżyca”, zaś w cyklu “357 kęsów na śniadanie” z Katarzyną Błażejewską-Stuhr wrócimy do tematu diety sprzyjającej obniżaniu kortyzolu, czyli hormonu stresu, w kontekście rozpoczynającej się jesieni i produktów, które w takiej diecie możemy w tym okresie wykorzystać. Niezmiennie pamiętamy o sytuacji po powodzi na południu Polski – Rafał Frydrych zastanowi się nad tym, czy liczne pustostany w dużych miastach, w tym we Wrocławiu, mogłyby okazać się pomocne dla tych, którym żywioł zabrał domy. Z kolei Tomasz Jeleński zapowie popołudniowy reportaż “I niebo się wtedy otworzyło” o pani Eli z Żelazna, wioski leżącej 8 kilometrów od Kłodzka. Audycję “Caffé Matte” przygotowuje Natalia Fiedler, a w zastępstwie Mateuszów dwóch przy mikrofonie zasiądzie Maja Piskadło. Do usłyszenia!
9:00 Wspieraj system (Antoni Grudniewski)
Ostatnie 3 godziny przed końcem głosowania na Notowanie #153 > zagłosuj tutaj: lista.radio357.pl
12:00 Na dachu świata (Michał Żakowski)
14:00 Plan doskonały (Beata Kwiatkowska)
16:00 Popołudniówka w piątek (Kuba Strzyczkowski, wyd. Agnieszka Szwajgier)
- 16:45 Dobre notowania (Paweł Sołtys)
- 17:25 Rozmówki polsko-kubańskie (prof. Katarzyna Kłosińska)
- 18:10 Reportaż “I niebo się wtedy otworzyło” (Tomasz Jeleński)
19:00 Lista piosenek 357 (Mateusz Fusiarz, wyd. Halina Wachowicz) > Notowanie #153
22:00 Głośni jak miłość (Piotr Stelmach)
0:00 – 02:00 Pod osłoną nieba (Dariusz Król)
Całość do sprawdzenia na stronie: https://radio357.pl/ramowka/ i w aplikacji
A MOŻE COŚ, CO TYLKO W PODCASTACH?
Mnóstwo podcastowych podpowiedzi wartych odkrycia prezentujemy w zakładce na dziś – dzięki niej łatwiej znajdziesz coś dla siebie: radio357.pl/twoje357/na-dzis/
Gdzie i w jakich nastrojach słuchacie dziś 357 i jak biegnie Wasz dzień? Komentujcie to, co słyszycie, dopytujcie. Jesteśmy tu dla Was – najlepszej Społeczności pod najlepszym radiowym adresem na świecie 🙂
Czekamy na twoje@radio357.pl oraz na grupie na Facebooku i Patronite.
