JOMO, ROMO czy POMO?

Bycie dobrze poinformowanym dziś oznacza jedno: bycie stale pobudzonym. Jako gatunek jesteśmy ewolucyjnie dostosowani do reagowania na pojedyncze sygnały zagrożenia, a teraz działamy w środowisku nieustannego pobudzenia. Pod wpływem powiadomień, newsów, emocjonalnych nagłówków mózg przełącza się na tryb ciągłego skanowania otoczenia, jakby co chwila miało wydarzyć się coś ważnego. Efekt? Przewlekłe zmęczenie, trudności z koncentracją, poczucie przeciążenia i… marzenie o tym, by choć na chwilę „wypaść z obiegu”. Dlatego osób, które mają dość, przybywa. Nie obejrzeli głośnego serialu? Trudno. Nie wiedzieli o koncercie? To nic. Nie znają nowego trendu z Instagrama? Tym lepiej. JOMO, ROMO czy POMO, czyli radość, ulga lub duma z przegapiania, to skróty, które warto znać, bo opisują nowe, ważne zjawisko: reakcję na zmęczenie nadmiarem. Przyznaje się do niego coraz więcej użytkowników mediów społecznościowych. Lęk, że ominie nas coś ważnego, ciekawego, jest jednak starszy niż Internet. Jak rozsądnie gospodarować najcenniejszym zasobem, jakim jest nasza uwaga? Czy da się bez żalu rezygnować z nadmiaru atrakcji? O tym opowiedzą goście Grażyny Morek: Magdalena Bigaj, prezeska Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa oraz psycholożka Marta Cieśla.