Lasoterapia - na czym polega?

Lasoterapia to pojęcie, które może się kojarzyć z medycyną alternatywną, ale w rzeczywistości to bardzo poważna dziedzina nauki. Obejmuje ona praktykę polegającą na leśnych kąpielach zwanych shinrin-yoku, która została zapoczątkowana w Japonii, a obecnie święci triumfy na całym świecie. Także w Polsce staje się coraz bardziej popularna. Nic dziwnego. Żyjemy w czasach, gdzie coraz trudniej o spokój czy wytchnienie, a nasz kontakt z naturą uległ zatraceniu lub zmarginalizowaniu. Natomiast wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i całkowicie darmowe. Gościem Placu na Rozdrożu będzie Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, związana z Puszczą Białowieską, która swoim pacjentom przepisuje las na receptę. Zaprasza Adam Zbyryt.