Jak wypoczywać...

Jarosław Sroka

14.06.2023, 17’

W ostatnim odcinku Firmamentu przed wakacjami zajmiemy się tym, jak wypoczywać od pracy tak, by nie wrócić z urlopu jeszcze bardziej zmęczonym niż przed wyjazdem. A także szerzej - o kulturze dobrego samopoczucia, odnajdywania balansu i eliminowania tego, co nas męczy na co dzień.

Porozmawiamy o tym w gronie:
Joanna Bensz - założycielka i prezeska Longevity Center, pionierka programów związany
Ewa Geresz - współtwórczyni programów i partnerstw międzynarodowych w Fundacji Venture Cafe Warszawa
Radosław Kruczek - członek zarządu Wellbeing Polska, który połączy się z Madery, gdzie przeprowadził się w imię zdrowszego trybu życia

Do usłyszenia o 21.00 - zapraszają gospodarz audycji - Jarosław Sroka i wydawca - Paweł Sołtys.

Playlista odcinka

Aretha Franklin

Respect

The Undertones

Teenage Kicks

The Mission

Butterfly on a Wheel

Pełna playlista emitowanych utworów jest dostępna dla zalogowanych Patronów.

Zostań patronem Zaloguj się Załóż nowe konto

Opis ustawień

Ta witryna korzysta z plików cookie, aby poprawić komfort korzystania z niej przez użytkownika. Spośród nich w przeglądarce użytkownika zapisywane są tylko te pliki cookie, które zostały zaklasyfikowane jako niezbędne, ponieważ są one niezbędne do działania podstawowych funkcji witryny. Korzystamy również z plików cookie innych firm, które pomagają nam analizować i zrozumieć sposób korzystania z witryny przez użytkowników. Te pliki cookie są zapisywane w przeglądarce użytkownika wyłącznie za jego zgodą. Użytkownik ma również możliwość zrezygnowania z tych plików cookie. Jednak rezygnacja z niektórych z tych plików cookie może wpłynąć na komfort przeglądania witryny.

Necessary

Zawsze włączone

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.

Ciasteczko	Czas trwania	Opis
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Functional

Performance

Analytics

Others