Cudze chwalimy

Zaczynają dzień od owsianki, kończą wieczorną sesją w saunie. To jeden z nordyckich sposobów na to, by poczuć się lżej – na ciele i na duszy.
W dzisiejszym odcinku „Cudze chwalimy” będzie tych patentów więcej - pojedziemy na północ Europy, by podejrzeć, jak mieszkańcy Szwecji, Norwegii, Finlandii dbają o swoje zdrowie.
Spotkamy się z pisarką Katarzyną Tubylewicz i wspólnie poszukamy odpowiedzi na pytanie, czym jest słynne szwedzkie lagom.
W drugiej części audycji Aleksandra Michta-Juntunen, podróżniczka, autorka bloga „Fińskie smaki”, opowie o sisu i zaletach sauny.
Co jeszcze z nordyckich rytuałów mogłoby przydać się nam, tu, nad Wisłą? O tym więcej w komentarzu dr Alicji Baski z Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia.
Spróbujemy podejść do tematu na chłodno, już o 15:00. Zaprasza Grażyna Morek.