25.01.2025, 58’
#11 Zaburzenia snu
I żyli długo i szczęśliwie
Przez tysiąclecia spaliśmy zgodnie z naszą naturą, dopóki w 1879 roku Thomas Edison nie wynalazł żarówki - mówią z przekąsem specjaliści od... więcej
13.01.2025, 60’
Czego boją się Polki i Polacy?
Plac na rozdrożu
Czy świat się kończy? Co przyniesie 2025 rok?
Styczeń zaczął się od tragicznych w skutkach pożarów w Kalifornii, a przed nami wybory... więcej
Styczeń zaczął się od tragicznych w skutkach pożarów w Kalifornii, a przed nami wybory... więcej
11.01.2025, 58’
#10 Suplementoza
I żyli długo i szczęśliwie
Ashwagandę, colostrum i coś na odrobaczenie poproszę… Czy Polska cierpi na „suplementozę”? Dlaczego jesteśmy gotowi wydawać coraz więcej na... więcej
28.12.2024, 58’
#9 Jak mężczyźni dbają o zdrowie
I żyli długo i szczęśliwie
Jak tu rozmawiać o zdrowiu z najbliższymi, żeby nie zostać uznanym za hipochondryka? Mężczyźni wciąż traktują chorobę jak słabość, ale na... więcej
DLA WSZYSTKICH
14.12.2024, 58’
Jak żyć z cukrzycą...
I żyli długo i szczęśliwie
Każdy diabetyk kiedyś stawiał pierwsze kroki na drodze do akceptacji choroby, jej zrozumienia i lepszego nią zarządzania. Dziś to dużo łatwiejsze niż... więcej
30.11.2024, 60’
#7 Jak oszukują influencerzy
I żyli długo i szczęśliwie
Specjaliści ostrzegają: promocja zdrowia stała się żyłą złota dla współczesnych „szamanów”, a sfera dbania o siebie została przez nich zagarnięta do... więcej
16.11.2024, 58’
#6 Jak tam Twoje hormony?
I żyli długo i szczęśliwie
W ostatnim czasie w internecie dużo mówi się o hormonach. Zwłaszcza o jednym - kortyzolu. Jego nadmiarowi przypisuje się wiele objawów, m.in.... więcej
02.11.2024, 59’
#5 Jak tworzyć zdrowe relacje
I żyli długo i szczęśliwie
Prowadzenie bogatego życia towarzyskiego może okazać się najlepszym, co można zrobić dla swojego zdrowia i długowieczności. Nie wystarczy prawidłowa... więcej
DLA WSZYSTKICH
21.10.2024, 60’
Plac na rozdrożu
Plac na rozdrożu
Wiele kobiet pytanych o cytologię nie pamięta, kiedy ostatnio ją robiło. Dwa, trzy lata temu? Jeszcze wcześniej? A przecież mowa o badaniu ratującym... więcej
DLA WSZYSTKICH
05.10.2024, 60’
#3 Jak dbać o słuch
I żyli długo i szczęśliwie
Co ma wspólnego słuch z długowiecznością? Do czego mogą prowadzić częste infekcje gardła i katar u dzieci? W audycji będziemy rozmawiać o tym, jak... więcej
21.09.2024, 60’
#2 Jak żyć (dłużej)
I żyli długo i szczęśliwie
Wydłużyło nam się życie w ciągu ostatniego stulecia. Spora w tym zasługa medycyny –
dzięki niej udało się pokonać wiele śmiertelnych chorób.... więcej
dzięki niej udało się pokonać wiele śmiertelnych chorób.... więcej