Idź do treści
Link skopiowany. Podziel sie nim gdzie tylko chcesz!

Dorota Minta

Psycholożka i psychoterapeutka. Współprowadzą "Polskę na kozetce".
17.06.2024, 60’

Pożegnanie czyli Sesja ostatnia

Polska na kozetce

Drodzy, dziś o 21:00 po raz ostatni spotykamy się w audycji “Polska na Kozetce” w Radio 357.
Przez blisko 3 lata miałam możliwość dzielić się... więcej
10.06.2024, 60’

Polska na kozetce

Polska na kozetce

Wakacje dla lepszego zdrowia psychicznego!
Czy zastanawialiście się, jakie wakacje są najlepsze dla Waszego zdrowia psychicznego? W... więcej
06.05.2024, 60’

Psychologia domu

Polska na kozetce

Dom. Psychologia domu. W audycji Polska na kozetce porozmawiamy o psychologii domu, czyli o tym co Twój dom mówi o Tobie.

Bezpieczny i... więcej
29.04.2024, 60’

Gdzie zaczyna się starość?

Polska na kozetce

Naukowcy nieustająco nas badają, obserwują i wyciągają z tego wiele interesujących wniosków. I nie jest to sztuka badawcza dla samej sztuki.... więcej
22.04.2024, 59’

Co z tymi Zetkami?

Polska na kozetce

Kim są Polskie Zetki? Czego się boją? Jakie mają autorytety? Jak kochają? Jakie mają zainteresowania i jak podchodzą do pracy?
Dorota Minta i... więcej
15.04.2024, 60’

Kłamstwo ma wiele twarzy

Polska na kozetce

*Czy Wszystkie Kłamstwa Są Złe?**
Kłamstwa otaczają nas wszędzie - od kameleona, który zmienia kolor skóry, po fake newsy w mediach. Ale czy... więcej
08.04.2024, 60’

Jak zadbać o zdrowie psychiczne?

Polska na kozetce

Co czwarty Polak (26,46% populacji) miał przynajmniej raz w życiu rozpoznane zaburzenie zdrowia psychicznego, a w ostatnich 12 miesiącach jakieś... więcej
25.03.2024, 60’

Polska na kozetce

Polska na kozetce

Czy zastanawiacie się czasem, dlaczego tak często pojawiają się nowe, skomplikowane słówka, które opisują nasze zachowania, emocje, praktyki? Choćby... więcej
11.03.2024, 60’

Co zmieniły w naszym życiu portale randkowe?

Polska na kozetce

Zapraszam do świata aplikacji randkowych - i powstających w nich związków - oczywiście z perspektywy psychologicznej. Kiedy? 11 marca 2024 o 21:00... więcej
04.03.2024, 60’

Polska na kozetce

Polska na kozetce

Czy jesteś obserwatorem/obserwatorką?
Czy wiesz, że "Dla triumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili"?
Dziś w audycji... więcej
19.02.2024, 60’

Polska na kozetce

Polska na kozetce

Jak podejmować decyzje o wyborze studiów? A może warto rozmawiać z nastolatkami o ich wizji studiowania? Do czego służą współcześnie studia? Czy... więcej
12.02.2024, 59’

Polska na kozetce

Polska na kozetce

Będziemy przygotowywać się do Walentynek.
Oswoimy wszystkie etapy miłości, poszukamy jej w relacjach z najbliższymi i rozkochamy się w... więcej
08.01.2024, 60’

Podsumowanie 2023 i nadania neuronauki

Polska na kozetce

Podsumujemy rok 2023 przez pryzmat najciekawszych i ważnych badań naukowych z obszaru neuronauki i psychologii. Będzie o tym, co nam daje w... więcej
25.12.2023, 60’

Sesja setna - Rozmowy są ważne

Polska na kozetce

W pierwszy dzień świąt znalazłyśmy wyjątkowy prezent pod radiową choinką.
Dziś, przed nami setny odcinek audycji Polska na kozetce. więcej
18.12.2023, 60’

Sesja dziewięćdziesiąta dziewiąta - Przygotowania do Świąt -O odpuszczaniu

Polska na kozetce

Przygotowanie do Świąt - O odpuszczaniu

Dlaczego tak trudno odpuścić i zrezygnować z nadmiaru? A może postawmy sobie pytanie, czy to... więcej
11.12.2023, 60’

Sesja dziewięćdziesiąta ósma - Finanse

Polska na kozetce

Drugi odcinek w ramach przygotowań do dobrych Świąt, tym razem wydatki.

Każdego roku media informują nas o tym, ile wyda przeciętny... więcej
04.12.2023, 60’

Sesja dziewięćdziesiąta siódma - Przygotowania do Świąt - Emocje

Polska na kozetce

Rozbłysły świąteczne dekoracje, wokół nas wszystko przypomina o nadchodzących Świętach. Przygotowania do zaczniemy od emocji. Zastanowimy się nad... więcej
27.11.2023, 60’

Sesja dziewięćdziesiąta szósta

Polska na kozetce

Pretekstem do powstania audycji jest reportaż, który mogliście usłyszeć na antenie naszego radia, o reakcji użytkowników jednego basenu na nagość... więcej
13.11.2023, 60’

Sesja dziewięćdziesiąta czwarta

Polska na kozetce

Dzisiaj będziemy się rozczytywali w książkach, które inspirują, uczą i pozwalają znaleść przestrzeń dla osobistego dobrostanu psychicznego.... więcej
06.11.2023, 60’

Sesja dziewięćdziesiąta trzecia

Polska na kozetce

Dzisiaj w "Polsce na kozetce" porozmawiamy o rozmowie. O czym rozmawiamy w naszych domach? Jakich rozmów nam brakuje? W jakim miejscu w domu... więcej
30.10.2023, 60’

Sesja dziewięćdziesiąta druga

Polska na kozetce

Wspomnienia i pamięć, do czego nam służą?
Pamięć, wspomnienie o tych, którzy odeszli, sposób nieuchronny w najbliższych dniach te tematy... więcej
DLA WSZYSTKICH 01.10.2023, 60’

Sesja osiemdziesiąta ósma - Dostępność kultury

Polska na kozetce

Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że głusi mogą chodzić na koncerty, a niewidomi do galerii sztuki. Osoby z niepełnosprawnościami także chcą w pełni... więcej
25.09.2023, 59’

Sesja osiemdziesiąta siódma

Polska na kozetce

Dobry sen to podstawa! Wiemy to wszyscy, a jednak nie oznacza to zawsze dobrze przespanej nocy i pobudki pełnej energii.
Czym jest sen?Do... więcej
18.09.2023, 60’

Sesja osiemdziesiąta szósta

Polska na kozetce

Każdy z nas kiedyś odkładał na później, na jutro, na "za tydzień" najróżniejsze ważne rzeczy do zrobienia. Naukę do egzaminu, sprzątanie w... więcej
11.09.2023, 60’

Polska na kozetce

Polska na kozetce

Dom, najważniejsze dla nas miejsce.
Wydawałoby się, że z punktu widzenia psychologa skupiamy się na tym,co się w domu dzieje. Relacje,... więcej
04.09.2023, 60’

Sesja osiemdziesiąta czwarta

Polska na kozetce

Dla wielu z nas początek roku szkolnego to jak bycie na froncie: stres, kryzys i ogrom wymagań. Jaka edukacja daje największe szanse młodym ludziom... więcej
28.08.2023, 60’

Sesja osiemdziesiąta trzecia: Manipulacja

Polska na kozetce

ainspirowane badaniami prof. Dariusza Dolińskiego z Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu, który jest jednym z najbardziej cenionych psychologów... więcej
21.08.2023, 60’

Sesja osiemdziesiąta druga

Polska na kozetce

Czy współcześni Polscy mężczyźni tacy są? Czy się zmieniają, czy chcą się zmieniać, czy poszukują nowych męskich wzorców. Czy obserwujemy kryzys... więcej
14.08.2023, 60’

Sesja osiemdziesiąta pierwsza: Pokolenie Z

Polska na kozetce

Kim są pokolenie Z i pokolenie K? Czego się obawiają? Czego zabrakło w ich dzieciństwie? Czy rodzice potrafią rozmawiać ze swoimi dorastającymi... więcej
24.07.2023, 59’

Sesja siedemdziesiąta ósma: depresja okołoporodowa

Polska na kozetce

Dziś porozmawiamy o depresji okołoporodowej. Temat, który wydaje się znanym, pomoc i opieka dostępną, ale okazuje się, że potoczna wiedza czasami nie... więcej
18.07.2023, 60’

Sesja siedemdziesiąta siódma: Inteligencja emocjonalna

Polska na kozetce

Dzisiaj na kozetkę kładziemy inteligencję emocjonalną. Zaczniemy od fundamentalnego pytania: czy jest wrodzona, czy raczej rozwijamy ją prze całe... więcej
10.07.2023, 60’

Sesja siedemdziesiąta szósta: Samotność

Polska na kozetce

Porozmawiamy o samotności, poszukamy odpowiedzi na pytania: czy samotność jest zwyczajnym elementem naszego życia? co dobrego może nam wnieść w... więcej
03.07.2023, 60’

Sesja siedemdziesiąta piąta

Polska na kozetce

Dzisiaj porozmawiamy o ciele. A właściwie poszukamy odpowiedzi na kilka pytań: Dlaczego ma być idealne?
Czy ulegliśmy dyktatowi idealnego... więcej
12.06.2023, 60’

Sesja siedemdziesiąta druga: Dobre relacje pacjent-lekarz, czyli o skutecznej komunikacji

Polska na kozetce

Dobre relacje pacjent lekarz, czyli o skutecznej komunikacji. Ani jednej, ani jednego więcej. W ostatnich miesiącach doszło do tragicznej śmierci,... więcej
05.06.2023, 59’

Sesja siedemdziesiąta pierwsza: Do posłuchania i do poczytania

Polska na kozetce

Będziemy rozmawiać o książkach psychologicznych, które pomagają zrozumieć nam świat, ludzi dookoła i nas samych. Dorota Minta i Katarzyna Pruchnicka... więcej
29.05.2023, 60’

Sesja siedemdziesiąta: wewnętrzne dziecko

Polska na kozetce

Przy okazji zbliżającego się wielkimi krokami Dnia Dziecka, Katarzyna Pruchnicka i Dorota Minta postanowiły zaopiekować się wewnętrznym dzieckiem,... więcej
22.05.2023, 61’

Sesja sześćdziesiąta dziewiąta: Rodzicielstwo

Polska na kozetce

Czy ciągle jest czas na obchody Dnia Matki i Dnia Ojca, a może pora zacząć zwyczajnie zrobić święto ludzi, którzy nas kochają? Jak te święta mają... więcej
15.05.2023, 59’

Sesja sześćdziesiąta ósma: jak zachować się wobec przemocy?

Polska na kozetce

Kolejny raz zderzyliśmy się z tragedią, jaką jest śmierć maltretowanego dziecka. Media i politycy rzucają oskarżenia, szukają winnych i epatują... więcej
08.05.2023, 60’

Sesja sześćdziesiąta siódma: Jak przygotować się na dobrą starość?

Polska na kozetce

Jak nauczyć się na dobra starość, na dobry trzeci etap życia. Co zrobić, jak przygotować się, żeby ostatnia triada życia była pełna szczęście,... więcej
01.05.2023, 60’

Sesja sześćdziesiąta szósta: O sztuce dobrego odpoczynku

Polska na kozetce

Dorota Minta i Michał Olszański rozmawiają o sztuce dobrego wypoczynku, takiego, który pozwala nam na zadbanie o nasz dobrostan psychiczny.... więcej
17.04.2023, 59’

Sesja sześćdziesiąta czwarta: Dzieci trzeciej kultury

Polska na kozetce

Ludzie świata, dzieci różnych kultur. Kim są dzieci, a właściwie ludzie trzeciej kultury, czyli obywatele świata. Opowiadają o tym Dorota Minta i... więcej
10.04.2023, 60’

Sesja sześćdziesiąta trzecia: O dobrej rozmowie

Polska na kozetce

Dorota Minta i Katarzyna Pruchnicka rozmawiają o dobrej rozmowie, jej znaczeniu i płynących z niej pożytkach... więcej
03.04.2023, 59’

Sesja sześćdziesiąta druga: zabawa!

Polska na kozetce

Będziemy się bawić! Mam nadzieję, że rozmowa o zabawie dostarczy radości nie tylko nam, ale również Państwu. Czym jest zabawa dla dzieci? Czy my... więcej
28.03.2023, 60’

Sesja sześćdziesiąta pierwsza: Ważni równoważni rodzice

Polska na kozetce

Badacze sprawdzili, że oboje rodzice są równie ważni dla rozwoju dziecka i tego jakim dorosłym ono będzie. O tym rozmawiają Dorota Minta i Katarzyna... więcej
20.03.2023, 60’

Sesja sześćdziesiąta: Co nam daje wiosna

Polska na kozetce

Zmiana, przesilenie, początek nowego? Co w naszych głowach robi wiosna? Dorota Minta i Katarzyna Pruchnicka... więcej
13.03.2023, 59’

Sesja pięćdziesiąta dziewiąta: Książki o psychologii

Polska na kozetce

Dzisiaj kolejna audycja z książką na kozetce. Mamy poczucie, że książki, te psychologiczne mogą nam pomagać w zrozumieniu siebie i świata. Nie... więcej
06.03.2023, 60’

Sesja pięćdziesiąta ósma: Praca przyszłości

Polska na kozetce

Jaka będzie, jak wybierać zawód, jak zmieniać swoją aktywność zawodową? Jedno jest pewne: zmiana. Jak myśleć perspektywą talentów, kompetencji a nie... więcej
27.02.2023, 61’

Sesja pięćdziesiąta siódma: Hortiterapia

Polska na kozetce

Ogrody mają moc, pomagają w psychoterapii, w leczeniu depresji, wspierają wkluczanie osób neuronienormatywnych. O mocy przyrody i kontaktu z nią... więcej
20.02.2023, 60’

Sesja pięćdziesiąta szósta: samozwańczy coaching

Polska na kozetce

Dzisiaj wieczorem zapraszamy na wspólne połączenie kosmicznej energii, która jest w Was. Razem zbudujemy obfitość płynącą prosto z Waszego serca, a... więcej
13.02.2023, 61’

Sesja pięćdziesiąta piąta: flirt

Polska na kozetce

„Flirt to gra, pojedynek na słowa. Błyskotliwa rozmowa o miłości, podsuwająca partnerowi pewne myśli, oceny uczuciowe czy sugestie - nie zawsze... więcej
06.02.2023, 60’

Sesja pięćdziesiąta czwarta: Fobia szkolna

Polska na kozetce

Czym jest fobia szkolna? Czy wiąże się z lękiem społecznym? Jak sobie z nią radzić i przede wszystkim jak ją leczyć?
Na te i inne pytania... więcej
30.01.2023, 60’

Sesja pięćdziesiąta trzecia: Dojrzewanie

Polska na kozetce

Czy to zamknięty proces, a może dojrzewamy do różnych rzeczy w naszym życiu nieustająco? Czy takie dojrzewanie boli, czy uskrzydla - zastanawiają się... więcej
23.01.2023, 60’

Sesja pięćdziesiąta druga: Dobroczynność

Polska na kozetce

Co nam daje czynienie dobra, co o tym sądzą badacze? Dorota Minta i Katarzyna Pruchnicka będą chciały zrozumieć sens dobroczynności.... więcej
16.01.2023, 60’

Sesja pięćdziesiąta pierwsza: Porozmawiajmy o seniorach

Polska na kozetce

Dziś porozmawiamy o roli babć i dziadków. Nie tylko w życiu wnuków.
Zastanowimy się jacy są obecni seniorzy, jacy byli kiedyś, jak... więcej
09.01.2023, 60’

Sesja pięćdziesiąta: Jak zauważać szczęście?

Polska na kozetce

Dzisiaj w „Polsce na kozetce” zapraszamy do rozmowy o szczęściu. Czym jest, gdzie można je znaleźć, jak je zauważać i pielęgnować? A może nie ma... więcej
26.12.2022, 60’

Sesja czterdziesta ósma

Polska na kozetce

W wieczorny, jeszcze świąteczny czas zastanowimy się nad podsumowaniem roku. Podsumowaniem pełnym rzeczy trudnych i dobrych, porażek i zwycięstw.... więcej
21.11.2022, 60’

Sesja czterdziesta trzecia

Polska na kozetce

Dziś porozmawiamy o seksualności. O tym czym jest, jak się rozwija, jak ją traktujemy i jak to na nas wpływa. Zastanowimy się jak i czym się różnimy... więcej
07.11.2022, 60’

Sesja czterdziesta pierwsza

Polska na kozetce

W tym odcinku audycji Polska na kozetce zaprzyjaźnimy się z patriotyzmem. Poznamy jak wygląda rozumienie tego osobistego poczucia przez psychologów,... więcej
17.10.2022, 60’

Kryzys psychiczny

Polska na kozetce

Tematem audycji Polska na kozetce będzie stres i kryzys, czyli o tym, że są nieodłącznym elementem naszego życia.
Czym jest kryzys... więcej
10.10.2022, 60’

#37 Do usłyszenia i poczytania!

Polska na kozetce

Raz na jakiś czas polecamy państwu dobrą lekturę. Tak będzie i dziś. Wybierzemy książki, które mogą pomóc, opisują nasze relacje, które warto... więcej
03.10.2022, 60’

Sesja trzydziesta szósta: Dlaczego niektórzy mężczyźni boją się równouprawnienia?

Polska na kozetce

W dzisiejszej Polsce na kozetce zastanowimy się dlaczego niektórzy mężczyźni boją się równouprawnienia. Młodzi mężczyźni, pomiędzy 18 a 29 rokiem... więcej
26.09.2022, 60’

Sesja trzydziesta piąta: Jak to jest być neuro nienormatywnym?

Polska na kozetce

Porozmawiamy o dorosłych NNN. O tym jak to jest być dojrzałym z ADHD czy z zespołem Aspergera. Jak dopasować do siebie świat a nie żyć jako... więcej
23.09.2022, 60’

Sesja trzydziesta czwarta: O kochaniu samego siebie

Polska na kozetce

Przez godzinę nauczymy się jak siebie poznać i polubić. Porozmawiamy o tym jak bardzo samoocena jest ważna, jak kształtować ją u dzieci i pielęgnować... więcej
09.09.2022, 59’

Sesja trzydziesta druga - Odwaga

Polska na kozetce

O tym skąd się bierze, czy mamy jej tyle samo, kiedy jest nam potrzebna? Będzie o heroizmie, ale też codziennej odwadze do życia.... więcej
doładowanie ...