Idź do treści
Słuchasz? Wspieraj
Akcja: Teleportacja! Dołącz
Dodaj do ulubionych
Link skopiowany. Podziel sie nim gdzie tylko chcesz!

Wzór na zdrowie

Jak być zdrowym w czasach, kiedy wszystko jest niezdrowe, a zewsząd atakują cię informacje na temat tego, co musisz zrobić żeby żyć długo i perfekcyjnie? Co jest marketingową ściemą, a co naprawdę może nam pomóc? O zdrowym podejściu do zdrowia opowiadają eksperci i ekspertki, bez wmawiania nam, że musimy być lepszą wersją siebie.
Partner audycji
DLA WSZYSTKICH 24.05.2023, 31’

#7 Indeks Zdrowych Miast

Gabi Darmetko
Około 60% populacji Polski mieszka w miastach. Życie w mieście jest wygodniejsze niż na terenach wiejskich, między innymi ze względu na ułatwiony... więcej
DLA WSZYSTKICH 09.05.2023, 16’

#6 ABC suplementacji

Gabi Darmetko
Co powinniśmy łykać, żeby dobrze się czuć? Oglądając telewizję można wywnioskować, że wszystko i w zasadzie cały dzień powinniśmy przyjmować jakieś... więcej
DLA WSZYSTKICH 19.04.2023, 11’

#5 Ile należy pić wody?

Gabi Darmetko
Trzeba pić wodę. Ile? W tym odcinku sprawdzimy, czy jest odpowiedź na to pytanie. Czy należy słuchać swojego organizmu czy stosować do wyliczeń? Co... więcej
DLA WSZYSTKICH 04.04.2023, 18’

#4 Czas na przegląd - jakie badania i kiedy należy wykonać?

Gabi Darmetko
Warto się badać. Raz w roku powinniśmy zrobić porządny przegląd naszego stanu zdrowia. Badania profilaktyczne to podstawa i nie wolno o nich... więcej
DLA WSZYSTKICH 22.03.2023, 13’

#3 Co ma żuchwa do miednicy?

Gabi Darmetko
Różnego rodzaju połączenia w naszym ciele mogą zaskakiwać. Chociażby to, jak zaciśnięta szczęka wpływa na miednicę i co się wtedy dzieje. Gdzie... więcej
DLA WSZYSTKICH 08.03.2023, 24’

#2 Ani masa, ani rzeźba

Gabi Darmetko
Są osoby, które kochają aktywność fizyczną. Bez niej nie wyobrażają sobie życia. Ale są też tacy, którzy ruszać się nie lubią, nie sprawia im to... więcej
DLA WSZYSTKICH 22.02.2023, 19’

#1 Co w jelitach piszczy?

Gabi Darmetko
Bakterie, wirusy, pasożyty i jeszcze inny miks ciekawych postaci znajduje się w naszych... jelitach. I co więcej, te wszystkie postacie tworzą bardzo... więcej
doładowanie ...